Short instruction to the beginners – BEGIN! Tankotanssin avulla saat kiinteämmän, notkeamman kropan, uusia ystäviä sekä yhteisöllisyyden tärkeyttä!

Alku voi tuntua hankalalta, mutta perusliikkeitä opittua, edistyminen alkaa näkyä.

Ensimmäiselle tunnille tulo varmastikin jännittää, kuten kaikkia muitakin. Mutta juuri uteliaisuus ja avoimuus uutta kohti ovatkin sinun parhaita ystäviä kohti energisempää, luovampaa elämää. 

Osallistu POLE STARTTI -kurssille ilmoittautumalla varausjärjestelmämme kautta.

POLE STARTTI -kurssin jälkeen voit tulla POLE FITNESS viikkotunneille, joilla harjoitellaan liikkujan tason mukaan räätälöityjä liikkeitä.

Muista myös osallistua venyttelytunneillemme FLEXY BODY, sillä se a) parantaa lihasten verenkiertoa, b) pitää kehon ja mielen virkeänä, c) mahdollistaa entistä monipuolisempia tankoliikkeitä.

EXOTIC POLE eli korkokenkätankotanssitunneille voit tulla ilman aiempaa kokemusta. Kaikista tehokkainta on käydä Exotic Pole Basics kurssimme.

Jos haluat ilahduttaa läheistäsi erikoisella ja hauskalla tavalla – osta hänelle lahjakortti tankotanssitunnille (kysy info@artfit.fi) ja tulkaapahan yhdessä!